Великий спор: вертикальные и горизонтальные велосипеды — что лучше для вас?

Вертикальные и горизонтальные велосипеды имеют свои сильные стороны. Вертикальные велосипеды идеально подходят для тренировок на все тело и высокоинтенсивных тренировок, точно имитируя езду на велосипеде на открытом воздухе с компактной конструкцией. Горизонтальные велосипеды, с другой стороны, предлагают больший комфорт и дружественную поддержку суставам, что делает их идеальными для длительных тренировок с низкой ударной нагрузкой. Выбор в конечном итоге зависит от личных фитнес-целей и предпочтений.

Читать Далее