
- дома
- >
Hовости
Интеграция осознанности и медитации в тренировку на велотренажере: подробное руководство
Включение осознанности и медитации в тренировки на велотренажере улучшает концентрацию, снижает стресс и улучшает ощущения от упражнений. Сосредоточившись на дыхании, сохраняя присутствие, устанавливая намерения и используя техники визуализации, вы можете наслаждаться полноценной и полезной для здоровья осознанной ездой на велосипеде.
2024/12/11
Читать Далее
Получить последнюю цену? Мы ответим как можно скорее (в течение 12 часов)